El Centro Integral del Adulto Mayor CIAM de la Municipalidad Distrital de Punchana realizó un taller de cocina denominado “Comida Saludable” en la que la especialidad fue una ensalada y el objetivo fue conectar los sentidos, la creatividad y la comunicación. Esta actividad surge de la necesidad de crear una actividad que fuera significativa para los participantes como parte de su vida cotidiana y a la vez sentirse activo.
Los beneficios de la actividad son de:
Fomentar la creatividad y la motivación, generando un excelente estado de ánimo.
Mejora la autoestima, la confianza y seguridad en sí mismo, gracias a la satisfacción de cumplir objetivos.
Estimula las funciones cognitivas a través del uso de la atención, la memoria, la planificación y la concentración al momento de preparar una comida.
Ejercita la coordinación visual y los movimientos de las manos.
Es una divertida manera de mantenerse entretenidos.